よくあるご質問
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Q.驚くかもしれませんが「人間関係」にもホルモンは関係しています。オキシトシンは安らぎを与えてくれます。
Q.「糖尿病」「血糖値」などよく聞くと思いますが、ちゃんと理解してますか？インスリンの作用と合わせて勉強しましょう！
Q.人間が持っているリミッターを外して力を出すにはこれが一番！エンドルフィンは効果絶大の快楽物質です。
Q.イライラすると寝付けなくなるのはどうしてでしょうか？理由はコルチゾールが教えてくれます。
Q.心地よい睡眠は早起きから。メラトニンを理解して生活リズムを整えよう！
Q.精神の安定はこのセロトニンがもたらしてくれます。キレやすい方は、このセロトニンのことを理解しましょう。
Q.一つのことに集中したい！とおもっている方、ドーパミンがあなたの力になってくれますよ。
Q.ストレスを受けたとき、身体の中でどのようなことが起きているか知っていますか？ノルアドレナリンが教えてくれます。
Q.興奮することとダイエットには関係性がある？アドレナリンはダイエットにピッタリのホルモンなんです。
Q.男性ホルモンでやる気倍増！テストステロンはうつ病の治療薬にもなっている効果的なホルモンなんです。
Q.女性特有の悩みを改善にはこれだ！プロゲステロンは不足しがちですが大切なホルモンなんです。
Q.「美のモルモン」、惹かれる単語ですよね。エストロゲンのことを良く知って若々しさを保ちましょう！
Q.「ホルモン＝内臓」は間違っていませんが、化学的には別の定義もあるんですよ。詳しくはこちらをどうぞ！
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